Seminario manejo
de emociones

$ 600.000

Aprende a identificar, comprender y gestionar tus emociones de manera efectiva para mejorar tu calidad de vida, tus relaciones y tu bienestar integral.

Fecha: 26 de mayo, 2022

Hora: 2:30 p.m. a 4:30 p.m.

Requerimientos: Disposición para el aprendizaje, cuaderno y esfero. Conexión a internet para modalidad online.

Modalidad

¿Qué aprenderás?

En este seminario aprenderás a identificar las emociones básicas y sus manifestaciones físicas, cognitivas y conductuales, para desarrollar una inteligencia emocional que mejore tus relaciones interpersonales y tu bienestar integral.

Reconocimiento emocional

Aprende a identificar y nombrar tus emociones con precisión para comprenderlas mejor.

Regulación emocional

Desarrolla estrategias prácticas para gestionar emociones intensas de forma saludable.

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Seminario manejode emociones

¿Qué aprenderás?

Reconocimiento emocional

Regulación emocional

Seminario manejo
de emociones